Determinação, perseverança, luta diária para resistir todas as tentações e levar a R.A. para o cotidiano. tudo começou assim, quase 100kl Só não consegue quem desiste!
1 de nov. de 2011
Podia ter sido melhor...
Bom dia a todos que me visitam, estou aqui para dizer que mais um dia se passou e aqui estou eu, viva. Ontem acho que comi bem, não foi um dia perfeito porque acabei não resistindo a um prato de caruru com vatapá, mas nada que me deixasse muito cheia, matei apenas a minha vontade.
Pela manha comi uns quatro biscoitinhos de maisena com um copo de ades, lanchei um iogurte light, almocei um pouco de arroz com feijão, um peixinho que tava delicioso sem salada (ushushus), lanche da tarde, uma barrinha de cereal, passei no shopping, daí começou a ficar ruim, tomei uma casquinha e acabei jantando o bendito caruru com vatapá. Mas tudo bem, acreditem, minha consciência não ficou pesada, só acho que poderia ter sido melhor. Que poderia ter evitado isso, mas hoje serei melhor e farei valer um dia de cada vez.
Por hoje é só! rsrsrsrs
Bom dia a todos, bjo grande e magro!
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6 comentários:
olá querida..que bom queeu sirco de incentivo hihi
bjos e boa terça
Acho que você comeu a mais na janta por ter tido um lanche da tarde probrinho.
Quando eu fazia isso chegava na janta verde de fome e ai atacava tudo,depois que começei a comer legal no lanche da tarde chego de boa na janta e como tranquila.
bjos e força
Oi Vi nossa fazer R.A com esta culinaria rica da nossa rica bahia deve ser bem dificil sou dai tambem Piatã região da Chapada Diamantina conhece?
Já estou aqui a mais de vinte anos mais sempre volto e me acabo com as delicias ai Jesus!
É assim mesmo agente derrapa e começa tudo outra vez!
bjks ccuida
otimo feriado pra vc bem magro hehehe
Passando pra desejar um ótimo natal!
Beijos da Taís.
Olá amiga passando pra desejar um 2012 cheio de vitórias e muitas conquistas. Bjo
olá, cadê você ? Volte a ativa, estamos te esperando, ok beijinhos
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