Gente vamos combinar, feriado engorda. Toda vez que tem feriado a cozinha fica cheia de coisas gostosas, que coisa!
Estou indo pra praia hoje e só volto domingo a noite, preciso ser forte pra suportar as delícias passando em minha frente e m contentar com o cheiro. Tenho como meta pessoal esse ms sair da casa dos 80, tomara que eu consiga...
Vamos lá aos compromissos dessa viagem.
Tomar chá verde todos os dias pela manhã e pela noite.
Fazer de tudo para seguir as refeiçoes nos horários, mesmo que a delícia seja de engorda.
Comer, mas comer pouco.
Tomar água de coco em vez de cerveja (eu aguento???).
No mais é aproveitar os momentos e as pessoas queridas que nos cercam.
Como vou vou ficar um tempinho sem ver vocês, deixo aqui um abraço bem apertado e uma semana bem light pra todas...
Até mais e um resto de semana bem magrinha a todos!
3 comentários:
Oi amiga! Comprei na farmácia : Panvel, mas acho que só tem no sul. Tenta comprar numa farmácia on-line tipo
Onofre ou Droga Raia. Beijos!
Oie minha linda!
Olha, quando fico em casa em feriado, engordo sim! Mas quando vou pra praia, engordo não!
Essa viagem pro Rio, eu comi feito uma draga! Tipo, aproveitei tudo que a gastronomia do local me permitiu, no entando caminhava 15km por dia.. daí o estrago não foi dos piores hehehe
Boa viagem e aproveita muito, aproveita de diversão, é claro!
Bjkas!
Olá.
Obrigada pela visita.
Tbm estou te seguindo e sempre que der apareço pra dar apoio.
Força pra nós.
Como foi de viagem?
Bjus
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